Wirbelsäulengymnastik

Wussten Sie, dass ........... in Deutschland 80 von 100 Menschen Rückenbeschwerden haben?
50% gelegentlich, 30% chronisch.

Genau deshalb bietet der TSV-Rohr seit Jahren Wirbelsäulengymnastik an.

Hier lernen Sie in einer sehr vergnügten gemischten Gruppe (Frauen und Männer zwischen Anfang 30 und Ende 80)

+ Ihren Körper wahrzunehmen
+ richtiges, d.h. rückengerechtes Liegen, Stehen, Tragen, Heben und Bücken
+ verkürzte Muskelgruppen zu dehnen
+ einfache Atemübungen
+ mit Musik und Spaß an der Bewegung

Eine bessere Leitung können wir uns nicht vorstellen. Sie liegt in den Händen von zwei wunderbaren, erfahrenen Physiotherapeutinnen: Franziska Mechler und Katja Hess

Unkostenbeitrag:
Mitglieder pro Jahr 55 €
Ehepaare 85 €
Nichtmitglieder für 10 Abende (freie Wahl!) 70 €

Kontakt:

Michael Hänle
EMail
Telefon
0711 748213

Trainingszeiten

Mittwoch
20:15 bis 21:45 Uhr

TSV Stuttgart-Rohr e.V.
Dürrlewangstraße 54
70565 Stuttgart-Rohr
Telefon: 0711 / 74 87 84
Fax: 0711 / 74 46 93