Wirbelsäulengymnastik

Wussten Sie, dass ........... in Deutschland 80 von 100 Menschen Rückenbeschwerden haben?
50% gelegentlich, 30% chronisch.

Genau deshalb bietet der TSV-Rohr seit Jahren die Wirbelsäulengymnastik unter kompetenter Leitung an.

Hier lernen Sie in einer sehr vergnügten gemischten Gruppe (Frauen und Männer jeglichen Alters)

+ Ihren Körper wahrzunehmen
+ richtiges, d.h. rückengerechtes Liegen, Stehen, Tragen, Heben und Bücken
+ wichtige Muskelgruppen zu kräftigen, andere zu dehnen
+ Sie werden Spaß an der Bewegung haben

Wir haben zwei Trainer, die sich abwechseln. Einmal Martina - B.A. Fitnesswissenschaftlerin & Fitnessökonomin - und Luca - er studiert zur Zeit Sport und ist angehender Sportlehrer. Beide bringen uns mit unterschiedlichen und abwechslungsreichen Übungen gehörig in Schwung. Eine bessere Leitung können wir uns nicht vorstellen.

Zusätzlicher Abteilungsbeitrag für Vereinsmitglieder:
Einzelpersonen 55 €
Ehepaare 85 €
Nichtmitglieder für 10 Abende (freie Wahl!) 100 €

Kontakt:

Michael Hänle
EMail
Telefon
0711 748213

Trainingszeiten

Mittwoch
20:15 bis 21:45 Uhr

TSV Stuttgart-Rohr e.V.
Dürrlewangstraße 54
70565 Stuttgart-Rohr
Telefon: 0711 / 74 87 84
Fax: 0711 / 74 46 93