Qi Gong

Qi Gong wird in China seit mehr als 3000 Jahren praktiziert.

Das Wichtigste beim Üben sind Lockerheit und Ruhe, denn nur wo Lockerheit ist, kann Ruhe eintreten, nur wo Ruhe ist, kann Entspannung entstehen.

Die Bewegungen sind daher in der Regel ruhig, fließend, harmonisch.

Dazu ist Qi Gong durch die richtige Körperhaltung die beste Rücken- und Atemschule.

Seit September 1997 gibt es Qi Gong beim TSV Rohr im Dauerangebot.

Für die Teilnehmer/innen hat das den Vorteil, dass ein Einsteigen jederzeit möglich ist.

Unkostenbeitrag für 10 Stunden (freie Wahl!): Mitglieder 45,00 €, Nichtmitglieder 75,00 €