Wirbelsäulengymnastik

Wussten Sie, dass ........... in Deutschland 80 von 100 Menschen Rückenbeschwerden haben?

50% gelegentlich, 30% chronisch.

Genau deshalb bietet der TSV-Rohr seit Jahren Wirbelsäulengymnastik an.

Hier lernen Sie in einer sehr vergnügten gemischten Gruppe
(Frauen und Männer zwischen Anfang 30 und Ende 80)

+ Ihren Körper wahrzunehmen

+ richtiges, d.h. rückengerechtes Liegen, Stehen, Tragen, Heben und Bücken

+ verkürzte Muskelgruppen zu dehnen

+ einfache Atemübungen

+ mit Musik und Spaß an der Bewegung

Eine bessere Leitung können wir uns nicht vorstellen. Sie liegt in den Händen von zwei wunderbaren, erfahrenen Physiotherapeutinnen: Franziska Mechler und Katja Hess

Unkostenbeitrag:
Mitglieder pro Jahr 55 €
Ehepaare 85 €
Nichtmitglieder für 10 Abende (freie Wahl!) 70 €

Kontakt

Michael Hänle
EMail
Telefon
0711 748213

Trainingszeiten

Mittwoch
20:15 bis 21:45 Uhr

Fanny-Leicht-Gymnasium
Gymnastikhalle

Wir suchen...

...ständig Jugendtrainer und Torspielertrainer sowie Betreuer und Mitarbeiter auf ehrenamtlicher Basis.

Nähere Informationen gibt gerne unsere Jugendleiterin Sonja Hammer
Telefon 0176 / 82682439 oder per E-Mail an sonja.hammer@tsv-rohr-jugendfussball.de 



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